Emosi...

Ini adalah kali ketiga saya ikut diklat selama hampir..Ehhmmm...7 tahun saya bekerja. Yang pertama Diklat Prajabatan II ( ea eaalaahhhhh...syarat mutlak jadi PNS harus ikut diklat ini). Trus sekitar April 2010 dipanggil buat ikut DTU Kepegawaian. Dan sekaraaaanggg..yap sekarang...right here-right now-right and left (g nyambung) saya dipanggil ikutan DTU Internet. Hehehe..

Cuman....cuman nihhh....sempet empet juga kl ada "suara-suara" yang g enak didenger kalo ada Pelaksana Kepegawaian macem saya inih dipanggil diklat. Jenis suaranya antara lain :

a. "Enak yah..diklat..lumayan g ngantor..represhing"
b. "Wah...jelas aja dipanggil..KE-PE-GA-WAI-AN" (dengan nada menegaskan...#pingin gw timpuk botol )
c. Yang paling g enak "Bayar berapa biar bisa ikut diklat???" ( Lo pikir duit gw banyak?Smp dihamburin buat nyuap org )
d.  dll dkk dsb

Manusiawi lah rasanya kalo qt akan marah..esmosi jiwa..angry (kalo kata bang Edward Cullen) saat qt mendapat kata2 seperti di atas. Kalo anda ngga marah, Subhanalloh.....bener2 anda dikaruniai hati yang seluas samudera, sedalam lautan dan setinggi langit. Dan saat mendengar kata2 tersebut, saya cuman bisa mensugesti diri saya "gpp..becanda maksudnya" ato "halaaahhh...orang kaya gtu aja didengerin..." ato kl lagi emosi sugestinya gini "sing waras ngalah....." hehehehe...

Itu saya..Bagaimana dengan anda?

Seorang peneliti (lupa namanya sapa) pernah berkata "Orang yang mudah marah dengan dahi berkerut akan tampak lebih tua dari usia yang sebenarnya dan akan memperpendek usia" Well, menurutq ada benernya seh soalnya kan kalo orang gampang marah tu tensinya gampang tinggi kan ya, kl udah tensi tinggi gampang kena hipertensi, trus kalo hipertensi gampang kena serangan jantung. iya kan??iya dooonk....

Nah, oleh karena itu sodara..jika di sekitar anda ada orang yang gampang nyolot ikuti beberapa tips buat me-manage emosi anda berikut ini :

a. Saat mendengar kata2 nyolot tersebut, diam dan tarik napas anda dalam-dalam...lakukan berulang2 minimal 3x...saat pertama anda tersulut emosi biasanya anda akan menjawab dengan emosi tinggi pula..bisa2 pecah perang dunia ketiga, saling ngunci ruangan jg bisa kejadian lhoo...
b. Berikan senyum pada orang yg nyolot tersebut. Senyum adalah shodaqoh gan..jadi ente memberi shodaqoh pada orang yang bikin ente marah. bukankah ente jauh lebih baik dari dy?
c. Jawab pertanyaan atau pernyataan orang tersebut dengan jawaban biasa tanpa mengandung emosi, sifatnya hanya menjelaskan.
d. Kalo masih nyolot dan qt tambah emosi, baca istighfar aje..
e. Masih nyolot juga..tinggalkan orang itu..jalan ke parkiran..cari kendaraannya..kempesin ban/lepasin onderdil kendaraannya (ups...tips ini jangan ditiru yaa...ini namanya bisikan setan..xixixixi)

Tiap orang punya cara yang berbeda-beda dalam menyikapi amarah. Tapi yang harus qt garis bawahi kalo ada orang nyolot ama kita "jangan sampe qt bersikap nyolot juga kalo g mw disamain ama dy"...Idih amit-amit jijay bajay deeghhh....

So, be patient...karena Allah akan senantiasa bersama orang-orang penyabar..^_^